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viernes, 17 de abril de 2015

NIÑOS EMPERADORES

Vamos a empezar diciendo que la mayoría de los niños no son niños tiranos, son caprichosos, egocéntricos es completamente normal. Pero el problema esta cuando los niños tienen influencia en la conducta de los padres, osea que son niños que manipulan a sus padres de cierta manera para que hagan lo que les convenga siempre a ellos

En psicología se conoce como el Síndrome del Emperador.

Lo reconocemos cuando damos una orden a los hijos ya sean niños o adolescentes y ellos a la primera no responden y a cambio hay gritos, violencia y arrebatos de parte del hijo. Se da entre niños de 2 hasta los 12, una vez pasados los 12 ya no hay mucho que hacer con este grave problema.

Cuanto antes se conoce el problema mas fácil es tratarlo.

Aparece por ausencia de autoridad


Cómo son los niños emperadores o tiranos?


Son niños que normalmente suelen ser hijos únicos o niños cuyos hermanos mayores ya están fuera de casa, y que tienen el poder de tomar las decisiones que dirigen el ritmo y las actividades de la casa, comienzan a tomar conductas de desapego, niños que actúan tiránicamente en contra de la autoridad de los padres.

Muchos consultorios terapéuticos están llenos de padres que acuden para pedir ayuda con sus hijos que tienen estas actitudes tiránicas en casa.

La mayoría de estos niños no tienen ningún trastorno no son psicópatas, ni tienen trastornos mentales, estos niños se HACEN, se convierten...

Cuando se les dice que NO a algo, explotan en rabietas, llanto y un caos total, dominando así a los padres, e incluso hay casos que si no se manejan adecuadamente desemboca en violencia parental osea en contra de los padres. Estos niños muestran una profunda insensibilidad emocional, están convencidos de que sus padres no tienen poder para casitgarlos y por lo tanto no les temen.

Como llegó mi hijo a comportarse de tal manera? Que pasó?


Hay distintas causas para que un hijo llegue a comportarse de esta manera, primeramente la sociedad hoy en día nos reduce los niveles de tolerancia a la frustración, actualmente todo lo tenemos mas a la mano, con tanta tecnología y con el consumismo.

Otra muy común es el método educativo que toman los padres con sus hijos, aveces adultos que tuvieron una infancia difícil o triste quieren darle TODO a sus hijos, estas personas que han vivido infancias muy duras procuran que sus hijos NO PASEN POR LA INFANCIA QUE ELLOS.

Los premian indiscriminadamente, sin normas, según ellos y su argumento de lo que ellos vivieron o simplemente por querer que su hijo lo tenga todo.

En la vida real, no nos merecemos todo, la vida real tiene reglas, consecuencias, y estos padres educando a sus hijos siendo "libres" los orillan a crecen sin una estructura de normas donde se respete una autoridad.

Si nadie los detiene antes, el síndrome del emperador llegara a ser violento de adulto con la pareja y con sus propios hijos.

Porqué estos padres no les establecen límites a sus hijos?


El argumento mas común es porque no quieren traumatizarlos, también por miedo a crear una imagen de miedo y desprecio en sus hijos, otro es por darle todo lo que yo no tuve, mi hijo hace lo que el quiere porque yo le doy permiso.

Estos niños crecen con la idea de que son invulnerables, crecen con la idea de que ellos nunca van a perder y harán siempre lo que ellos quieran.

Estos niños son mimados por todos los miembros de la familia y por lo regular sus padres son descalificados frente a el por otros miembros de la familia.

Cuando el amor no se enoja, no se resiente con el comportamiento inadecuado ya se vuelve FALTA DE AMOR PROPIO (de parte de los padres). Tu puedes estar cosechando los frutos de no tener claridad en colocar esos limites para con tu hijo.

Donde esta el sentido de autoridad de los padres? muchas veces los abuelos son los que se encargan de cuidar a los nietos y como se trata de los abuelos precisamente, se comete el error de la permisividad excesiva de parte de ellos con los nietos, con tal de no hacerlos sufrir evadiendo el error que cometen al no aplicar reglas.

Ponerle normas a nuestros hijos es decirle que los amamos, y los estamos preparando para una sociedad de normas y respeto.

Cuando les pongamos reglas hay que asegurarnos que es porque nos estamos ocupando de educarlos, el maltrato No esta bien, hay que saber encontrar el equilibrio. Establece la norma con respeto sin agredirlo.

Qué hay que hacer, como lo soluciono?

-Haz una lista con todos los malos comportamientos que tu hijo tiene.

-Haz una cartulina y escribe las NORMAS/REGLAS, guiándose por la lista de malos comportamientos, así entonces fija las reglas.
ejemplo:
"En esta casa esta prohibido pegar, gritar, insultar, tirar la comida...etc"

-Fije las consecuencias de los malos comportamientos, no te enfoques en los castigos si no en las consecuencias. (cuando planteas las cosas en términos de consecuencias le estas dando al niño la posibilidad de elaborar un razonamiento a causa de sus malos comportamientos)

- En el momento en que se da el mal comportamiento en ESE! MOMENTO se dan las consecuencias... "NO te permito que me alces a voz!..." no lo insultes, no le pegues..

-Por último si es preciso hacer reunión familiar con las personas que comparten el cuidado de tu hijo ya sean padres, hermanos etc, donde TU COMO MADRE o madre y padre dejen claro frente a su hijo y los demás que hay reglas que de ahora en adelante habrá normas y consecuencias.

-Se fuerte! y consistente... el ADULTO eres tu.

Nota.... No des explicaciones a tu hijo por tus acciones, no es no! actúa con firmeza, no utilices excusas para demeritar tu autoridad.
No tiene que ver que seas madre soltera, que tu hijo no tenga padre, que no tenga madre, etc...
La autoridad de un padre no se debe compadecer por nadie ni siquiera por ti mismo como padre, nada de eso, no hace falta.

Connie Ortiz.

viernes, 10 de abril de 2015

Mecanismos de Defensa

Los mecanismos de defensa es un concepto de la psicología más que estudiado, por todos los teóricos de todos los tiempos.

Son un conjunto de estrategias inconscientes que nos permiten mantener nuestra autoestima y una autoimagen óptima (aunque en la realidad no sea así). Estructuras mentales que nos defienden de la verdad cuando no somos capaces de verla, osea si yo no puedo enfrentar la verdad, entonces mis mecanismos me ayudan a sobrevivir, me ocultan aquello que yo tengo que enfrentar pero esto no nos ayuda a CRECER.

Las estrategias inconscientes son una serie de acciones de las cuales no nos damos cuenta, se diferencían de los procesos mentales que son conscientes, en este caso los inconscientes son automáticos, hacen cosas las cuales nosotros no las percibimos.

En nuestra mente existen procesos que funcionan por su cuenta, es cómo tener a otra persona, donde esa otra persona juega a su propio favor y esto seria en contra nuestra, lo hace para no sufrir demasiado, y lo hace con mecanismos de defensa, es algo difícil, tramposo.

Debemos entender que somos personas imperfectas y debemos aceptarnos. 

El ser humano siempre quiere verse grande, nos queremos ver siempre como alguien perfecto, inteligente, puro etc.
En las personas los mecanismos funcionan como un espejo!, alguien que se quiere ver de manera que no es utiliza un espejo como el espejo de la madrastra de Blanca Nieves... que le dice que ella es la más bonita de todo el reino. Así el ser humano crea "espejos" que le digan que es perfecto, así actúan los mecanismos.

En realidad se están viendo en un espejo FALSO y no lo sabe, es ahí donde esconden realmente quienes son, de no poderlo esconder su vida se vería afectada por tener que enfrentar conflictos con su yo verdadero, después de que este REFLEJO tiene ÉXITO, me refiero al reflejo que desean ver, entonces es cuando pueden continuar con su vida.

Los mecanismos de defensa son DISTORSIONES COGNITIVAS.


Estas distorsiones son ideas que tenemos erróneas sobre nosotros mismos, como el que es soberbio pero se ve como un gran genio!. Si no fuera por el mecanismo de defensa que provoca que el se vea como alguien grande y exitoso, le vendría un gran conflicto interno al ver que no es quien el ve y desea ser.

Con los mecanismos de defensa es como esconder el polvo debajo del tapete, es NO decidirse a enfrentar el conflicto interno y preferir esconderlo y taparlo con algo que lo explique o lo haga sentir aliviado.

Como se construyen los mecanismos?


Se comienzan a construir desde la infancia, se construyen automáticamente por la mente cuando el niño vive un fracaso y la mente del niño por si sola crea pensamientos que contrarrestan ese sentimiento frustrante.

Eso les permite a los niños tranquilizarse, ya que la mente autorregula la situación dándole una explicación mediante una construcción de un mecanismo que lo hace sentirse aliviado.

Los mecanismos mas comunes en el ser humano son:

-Negación
-Disociación
-Desplazamiento
-Proyección
-Acting out
-Represión
-Racionalización
-Regresión
-Introyeccion
-Formación reactiva
-Intelectualización

Quien necesita los mecanismos de defensa?, una persona débil... personas que no quieren ver la realidad y prefieren vivir ignorando la realidad, viviendo en la fantasía ideal.

Una persona que incrementa su conocimiento, su autoconcepto y que desarrolla su consciencia deja de necesitar los mecanismos de defensa y comienza a aceptar la realidad y a resolverla. Se convierte en una persona Sana e Integrada.

Los mecanismos de defensa son necesarios pero hay algunos que son mecanismos primitivos y otros más sofisticados.
Son necesarios cuando las personas no han podido desarrollar su consciencia y también por sobrevivir ante situaciones limites.

La observación de la propia mente es la única técnica para ser mas objetivo, enfrentar la realidad, esto es parte del proceso de crecimiento interno personal.

Sacando los mecanismos de defensa personales uno a uno es enfrentar nuestra realidad y resolver esos conflictos internos que nos han tenido atados y que han llevado el timón de nuestra vida cotidiana, ahí esta la respuesta a todo, analizando los mecanismos de defensa que tenemos en nuestra vida, RESOLVIENDO, trabajándolos.

No busques excusas, no des pretextos porque eso! es un mecanismo de defensa.

Enfrenta tus miedos, analiza tus mecanismos, permítete CRECER y MADURAR.

Hay que mirar hacia la MENTE, no hacia afuera... si uno quiere resolver la maraña mental hay que mirar hacia adentro simbólicamente, auto análisis.

En otro post, explicare uno a uno los mecanismos de defensa.

Connie Ortiz

viernes, 3 de abril de 2015

BIENVENIDOS A MI VIDA, QUE PENA EL DESORDEN

Que representa para ti tu vida?, "La Vida"....

Bien decía Charles Chaplin, "La vida es una obra de teatro que no permite ensayos. Por eso CANTA, RÍE, BAILA, LLORA y VIVE intensamente cada momento de tu vida, antes que el telón baje y la obra termine sin aplausos.

Me pregunto cuantas veces te ha sorprendido escucharte quejándote o molesto por algo que te ha pasado?, lamentándote porque no tienes esto o aquello, pidiendo respuestas al cielo sin preguntártelas a ti mismo?.

Queremos ser TANTO, que se nos olvida ser ALGO.


Para mi personalmente escribir en el blog, en el facebook, en el twitter de Psicoayuda me ayuda mucho a crecer personalmente, pero me llega más al fondo el saber que con todo lo que escribo puedo llegar a remover la consciencia y a cambiar el pensamiento de alguno de ustedes, y con eso me doy por bien servida.
Tengo tantos proyectos en mi mente que la vida no me alcanzaría para realizarlos todos, pero el día de hoy me siento FELIZ de escribir para ustedes y para mi.

Por eso, este tema es acerca de la Vida... y como la percibimos desde nuestro lugar en el mundo, desde nuestro propio mundo.

A ti que lees esto, te va a servir muchísimo no solo leer este texto si no reflexionar ENSERIO sobre tu vida y mas importante aun sobre las cosas por las que debemos estar felices.

La vida.


Nos da lo que necesitamos pero nosotros aveces no queremos recibirlo porque no coincide con lo que CREEMOS que necesitamos. Es duro, la vida es difícil, pero muchas veces es más el sufrimiento que nos hacemos esperando cosas que en realidad no necesitamos, y lo que tenemos lo ignoramos.

Salud, Trabajo, Familia, Diversión, Amigos etc...

Las cosas que te ponen realmente feliz no son materiales.

Ten en cuenta que la vida esta hecha de dias que no significan nada y momentos que significan TODO.

Haz tu lista, comienza a vivir la vida, que no es tan dolorosa como se siente.

Recuerda que SIEMPRE siempre! hay que ponerle una sonrisa a la vida, porque la situación en la que te encuentras que te preocupa podría ser peor, agradece.

Y lo mas importante!!! porfavor... que tu vida NO dependa de la opinión de alguien más, sólo de ti, estas vivo, o solo respiras? Los demás no importan.

Connie Ortiz